تقویت حافظه-جلوگیری از بیماری‌های مربوط به عقل

صوت سخنرانی آقای حجت‌الاسلام و المسلمین ضیائی:  دانلود

خلاصه این صوت:

1. سحر خیزی بسیاری از بیماری های مربوط به عقل را پیشگیری می کند
2. نماز شب بخوانند
3. خلال دندان بعد از غذا (نخ دندان یا چوب خلال)
4. مسواک
1. قبل از وضو
2. قبل از خواب
3. هنگام سحر‌ها
5. غذای مانده خوردن
6. فست فودها یا غذای صنعتی
7. نخوردن غذای خیلی داغ یا غذای خیلی سرد
8. خوردن غذای داغ در ظروف پلاستیکی و همچنین آلمینیومی و سربی

• عوارض: بیماری گوارشی

استمناء

1. عوارض‌ها: فراموشی شدید
2. آایمر
3. رعشه 
4. بیقراری زیاد
5. به سرانجام نرساندن کارها
6. از یک شاخه به یک شاخه دیگر پریدن
7. تصمیم گیری ضعیف
8. خیال‌پروری بسیار زیاد